제 1부 밥상머리의 작은기적 아이들은 책을 읽을 때 보다 10배에 가까운 어휘를 가족과의 식사중에 배운다. 이러한 수많은 연구 결과는 이를 입증하며 가족 식사자리가 단순히 배만 채우는 자리가 아니라는 것을 알려주는 다큐멘터리