가족과의 정기적인 식사만으로 아이들의 지능과 건강을 향상시키고 청소년의 비행을 막을 수 있다는 사실을 아는가? 수많은 연구결과는 이를 입증하며 가족 식사자리가 단순히 배만 채우는 자리가 아님을 알려주고 있다. 적절한 시기의 올바른 '밥상머리교육'은 우리의 인생에 상상하지 못할 정도로 큰 영향을 준다는 말이다. 21세기 생활환경에 적합한 밥상머리교육의 비책은 없는 것인가? 이 프로그램은 연구기관에서 검증된 가족 식사의 비밀을 실험으로 알아보고 다양한 분야에서 성공한 이들의 입을 통해 잃어버린 밥상머리의 의미를 되새기고자 한다